Hiểu rõ bản chất để chọn đúng phương pháp

Khi mẹ đang ít sữa hoặc mất sữa, điều mẹ cần không phải là cố gắng uống thật nhiều nước hay ăn thật nhiều móng giò, mà là đánh thức lại tuyến sữa – gọi sữa về đúng cách.

 Kích sữa là quá trình gọi sữa về và kích thích cơ thể tăng tiết sữa trở lại, giúp nguồn sữa dồi dào hơn từng ngày.

Khi sữa đã bắt đầu về đều, mẹ cần kết hợp lợi sữa – tức là duy trì dòng sữa ổn định, giúp sữa đặc hơn, thơm hơn và đầy đủ dưỡng chất cho con.

Nếu trong quá trình kích sữa mà bầu ngực bị căng tức, đau nhức, sữa không thoát ra được, đó là lúc mẹ cần thông tắc sữa – mở dòng sữa đang bị ứ nghẽn để sữa được chảy thông suốt và không gây viêm tắc.

• Tín hiệu cơ học: hút, massage, chườm ấm, giúp mở ống dẫn sữa.
   
• Tín hiệu nội tiết: tạo cảm xúc, thư giãn, tiếp xúc da kề da để kích hoạt hormone prolactin (tạo sữa) và oxytocin (phóng sữa).
   

 Mục tiêu của kích sữa: làm cho cơ thể “tin” rằng con đang bú nhiều, từ đó tiết nhiều sữa hơn.

Các mẹ xem thêm mình hướng dẫn kích sữa tại video này nhé: Cần liên hệ mẹ kendy hỗ trợ tại form này